都市女人漂亮的食疗秘方加盟

每天一杯番茄汁 防治雀斑有好处

每天喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治雀斑有较好有哪些用途。由于西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效降低黑色素的形成，从而使皮肤白皙，黑斑消退。

吃榴莲能缓解痛经

榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，因为营养成分非常高，榴莲常被用来当作患者产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别合适受痛经困扰的女人食用；它还能改变腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；用榴莲的果壳和骨头一块煮汤也是民间传统的食疗偏方。

榴莲虽然好处多，却不可以一次吃太多，不然容易致使身体燥热，还会因肠胃没办法完全吸收而引起“上火”。在吃榴莲的同时，可以喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，譬如梨西瓜等，可以非常不错地消除燥热。榴莲的最好搭档是被叫做“水果皇后”的山竹，它可以降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。

吃韭菜对阳虚女人有好处

韭菜食味甘温，有补肾益阳散血解毒调和脏腑暖胃增进食欲除湿理血等效果，特别对阳虚女人有好处，可以缓解她们畏寒怕冷易倦嗜睡性欲衰退，尿多易腹泻等症状。

韭菜内含有较多的营养物质，特别是纤维素胡萝卜素维生素c等含量较高。因为其中含有很多的膳食纤维，可增加肠胃蠕动，维持大便畅通。韭菜中还含有具备挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食欲。除此之外，韭菜还有肯定的医用成效，其中的硫化物具备降血脂有哪些用途，适用于治疗心脑血管病等。